Tłumaczenie hasła "vitamini" na polski

Je, kula kalisi au vitamini nyingi zaidi kutafanya kucha ziwe ngumu zaidi?

Czy przyjmowanie dodatkowo wapnia lub witamin wzmacnia paznokcie?

▪ Pia wanaweza kupendekeza atumie vitamini mbalimbali, hasa aina fulani ya vitamini B inayoitwa folic acid.

▪ Niekiedy wskazane jest przyjmowanie preparatów witaminowych, zwłaszcza kwasu foliowego.

Vitamini hii pia inaweza kupatikana kwenye vyakula kama vile sehemu ya katikati ya yai, samaki wa baharini, na pia ini.

W tę witaminę bogate są takie produkty, jak żółtka jaj, ryby morskie i wątroba.